Cera jak u Mechi i Ludmi

Mechi Lambre nie boi się pokazywać bez makijażu. Często możemy zobaczyć jej selfie w zrobione w zupełnie naturalny sposób. Dzięki temu możemy łatwo zauważyć, że Lambre ma piękną cerę - jednolitą, bez krostek, przebarwień czy innych niechcianych rzeczy. Ludmiła także znana jest z nienaganności swego wyglądu i mimo iż zawsze nosi dużo makijażu, to widać, że nie ma żadnych krost i tym podobnych. Wiele dziewczyn marzy o takiej cerze. W tym poście przedstawiłam Wam kilka sposobów na zachowanie pięknej, gładkiej cery bez wydawania wielkiej ilości pieniędzy. Zapraszam! 💙

Dokształcaj się

To bardzo ważne w dbaniu o swoją cerę, aby wiedzieć, jakie produkty są najlepsze do danego typu skóry oraz czy składniki danych produktów nie szkodzą naszej skórze. Ja nie jestem ekspertką w tym temacie, ale od czego macie internet? ;) Teraz bez problemu możecie wyszukać składy kosmetyków, które Was interesują i sprawdzić, czy nie zawierają szkodliwych substancji, jak na przykład wysuszające alkohole. Polecam także pooglądać różne filmiki na YouTube, gdzie wiele dziewczyn sensownie mówi o tym, jaka pielęgnacja jest najlepsza do danej skóry.

Dbaj o siebie regularnie

Oto kolejny istotny punkt. Aby pielęgnacja coś dała, trzeba wykonywać ją regularnie, a najlepiej codziennie. Mam na myśli oczyszczanie i nawilżanie twarzy. Natomiast jakieś peelingi lub maseczki na twarz możecie robić raz/dwa razy w tygodniu, w zależności od Waszych potrzeb. Pamiętajmy, że jeśli nie będziemy codziennie dbać o skórę, to niestety ale nie zobaczymy poprawy w jej stanie.

Kilka najważniejszych szczegółów

Przedstawię Wam teraz najważniejsze punkty, których nie można pomijać w naszej pielęgnacji, ponieważ w innym wypadku zaniedbamy naszą skórę i będzie się ona zanieczyszczać, zapychać itd.

10 kroków do pięknej cery

1. ZAWSZE oczyszczaj cerę po zmyciu makijażu (sam płyn micelarny nie wystarczy, użyj przynajmniej toniku lub jakiegoś żelu myjącego)

2. Codziennie nawilżaj skórę twarzy i dłoni (wybierz krem z odpowiednimi składnikami, np. olejek arganowy)

3. Nie dotykaj twarzy brudnymi rękami! 

4. Myj twarz rano, wieczorem i po treningu, aby zmyć wszystkie drobnoustroje i zanieczyszczenia.

5. Od czasu do czasu zrób peeling na twarz lub maseczkę - takie dogłębne oczyszczanie i nawilżanie przynajmniej raz w tygodniu to świetny pomysł!

6. Jeśli nakładasz makijaż, używaj do tego czystych pędzli i gąbek - myj je regularnie.

7. Zmieniaj poszewki na poduszki regularnie, ponieważ na nich gromadzi się naskórek i drobnoustroje z twojej twarzy gdy śpisz. Dbaj o higienę!

8. Chroń skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym - zawsze smaruj twarz kremem z filtrem zanim wyjdziesz na słońce.

9. Zdrowa dieta to podstawa. Od czasu do czasu oczyszczaj organizm od środka - pij zielone soki i wodę z cytryną i miętą. Staraj się jeść dużo warzyw i owoców, ponieważ to one dają Twojej skórze potrzebne składniki mineralne.

10. Pij dużo wody! W ten sposób nawodnisz skórę od środka. Woda pomoże także w usuwaniu toksyn z organizmu, może więc pomóc Ci pozbyć się wyprysków na twarzy.

Najważniejsza wiadomość z tego posta to dbaj o siebie regularnie, a wtedy Twoja cera Ci się odwdzięczy. Oczywiście jeśli masz poważne problemy na przykład z trądzikiem, powinnaś/powinieneś iść z tym do lekarza i zasięgnąć profesjonalnej pomocy. Te wskazówki pomogą ci utrzymać piękną i zdrową cerę i oczyścić z delikatnych problemów. 

♥